Photo by Marcelo Matarazzo
En été, il est si agréable de sentir le soleil caresser sa peau. Offrir son visage et son corps à ses rayons est une véritable source de plaisir. Sa chaleur est réconfortante et pourtant, une exposition prolongée peut abîmer l’épiderme et provoquer son vieillissement prématuré. Avec l’effet combiné du vent et de la chaleur, il peut devenir rouge, se craqueler, voire développer des taches et des rides. À la rentrée, les conseils suivants sont essentiels pour le soigner en douceur et lui permettre de retrouver toute sa fraîcheur.
Le nettoyage en douceur
Aussi bien la peau du visage que du corps doit bénéficier de soins adaptés pour être à nouveau resplendissante après l’été. Un nettoyage doux permet d’éliminer les impuretés et les polluants. Ce geste désobstrue les pores et permet à la peau de respirer. Il favorise également une meilleure absorption des produits.
Un nettoyant doux est respectueux de l’épiderme. Il ne l’assèche pas et préserve la barrière hydrolipidique qui le protège naturellement des agressions extérieures. Pour le visage, il est recommandé de choisir un lait nettoyant adapté à la nature de la peau, qu’elle soit sèche, grasse ou mixte. Pour le corps, les nettoyants nourrissants et hydratants sont parfaits.
Idéalement, il faut nettoyer le visage 2 fois par jour :
– le matin pour enlever l’excès de sébum, les cellules mortes et les impuretés qui se sont accumulés au cours de la nuit ;
– le soir, pour retirer le maquillage, les résidus de crème solaire, la sueur, ainsi que les particules de pollution qui se sont déposées sur la peau tout au long de la journée.
Après le nettoyage, on sent que la peau est plus soyeuse et qu’elle est prête à recevoir les soins de jour et de nuit.
Il est déconseillé d’utiliser des produits agressifs sur une peau sèche, puisqu’ils risquent de l’irriter. Il vaut mieux choisir un gel ou un savon doux pour un nettoyage délicat du visage. Pour le corps, on privilégiera les pains surgras et les huiles de douche.
Les femmes ayant une peau grasse miseront sur une mousse à l’argile ou à l’acide salicylique. Les eaux micellaires désincrustent les pores et retirent efficacement le maquillage. Pour la douche, un gel régulateur au pH neutre ou acide stabilise le sébum.
Bien hydrater et nourrir son épiderme
Après avoir été soumise à rude épreuve durant l’été, la peau peut devenir sèche et terne. L’hydrater est ainsi plus qu’urgent au retour des vacances.
Les produits non gras sont recommandés pour les peaux grasses ou mixtes, car ils hydratent sans obstruer les pores. Pour une peau sèche, on peut pencher pour une huile, une crème hydratante riche ou un sérum à l’acide hyaluronique.
L’application d’un masque 3 fois par semaine permet de restaurer le film hydrolipidique et de nourrir la peau. Celle-ci devient plus souple, douce et éclatante de santé.
La réparation des dommages éventuels
Une peau qui tiraille ou qui craquelle est le signe d’une déshydratation intense. Elle peut démanger, être douloureuse et même saigner dans les cas extrêmes. Face au soleil, d’autres imperfections peuvent apparaître comme les rougeurs ou l’hyperpigmentation. Heureusement qu’il est possible de les corriger avec des masques réparateurs et des soins spécifiques.
La peau sèche est plus vulnérable face aux agressions estivales, raison pour laquelle il faut l’entretenir avec des produits spécialement formulés. Les soins de nuit régénérants l’aident à se réparer et à se revitaliser pendant le sommeil. Au réveil, elle est plus lisse. Le teint est plus lumineux.
Les soins de jours sont également utiles pour préserver la barrière cutanée. Des produits spécifiques maintiennent l’hydratation de la peau et la protègent des polluants. Résultat : elle est souple et éclatante, à l’abri des rougeurs et des rides.
Des crèmes et lotions pour le corps aident l’épiderme à se régénérer et à retrouver sa souplesse. Une douche avec un gel surgras suivie de l’application d’une crème hydratante permet de réparer les zones abîmées. Pour les mains gercées et crevassées, un baume réparateur ou une crème ultra-nourrissante s’avère efficace pour restaurer leur douceur et leur confort.
Une protection continue
La peau requiert des soins de qualité tout au long de l’année. Chaque saison expose l’épiderme à des agressions spécifiques, qu’elles soient d’ordre climatique ou liées à la pollution environnementale comme la fumée des voitures, la poussière et le tabac.
La protection solaire est l’allié indispensable de l’épiderme pendant les beaux jours : elle aide à prévenir les coups de soleil et son vieillissement. La peau n’est toutefois pas à l’abri des dommages causés par les UV le reste de l’année. L’application d’une protection doit donc être maintenue quotidiennement.
Une routine de soins adaptée assure une peau élastique et rayonnante jour après jour. Elle comprend :
– le nettoyage quotidien
– l’exfoliation
– l’hydratation
– la protection solaire
– l’application de soins et de masques en fonction de la santé de la peau : raffermissants, anti-âge, purifiants, apaisants…
Quelques conseils supplémentaires
Après l’été, la peau a besoin d’être rééquilibrée en vue de restaurer son élasticité et son tonus. Afin de lui redonner son aspect repulpé et rajeuni, on n’oubliera pas :
– la douce exfoliation qui permet d’éliminer les cellules mortes et l’excès de sébum
– les petits gestes beauté quotidiens comme les bains de vapeur et les massages faciaux
– l’alimentation saine, la peau nécessitant de vitamines et de minéraux pour être lumineuse.
Une attention particulière doit être portée à la peau sèche. Il est important de la protéger et de la nourrir régulièrement en appliquant des huiles. Les douches doivent être tièdes, et non trop chaudes.
Pour conclure, prendre soin de sa peau avec de bons produits permet d’aborder la rentrée avec un teint régénéré et éclatant. Il est essentiel de privilégier des cosmétiques adaptés à sa nature, en privilégiant les soins hydratants et apaisants. Les formules agressives qui risquent de fragiliser la barrière cutanée sont à éviter. La clé d’une peau saine réside dans la régularité des soins, d’où l’importance d’une routine post-été constante.
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